Раз из Индии пришёл

Поздравляю, друг, с днем йоги,
Нам с тобою по дороге,
За здоровьем мы следим,
Все недуги победим.

Пожелаю не болеть,
Не стареть, но молодеть,
Утро каждое встречать
Настроением «на пять».

Будь веселым ты всегда,
Все тревоги — ерунда.
В этот день хоть на чуть-чуть
О проблемах позабудь!

С Днем йоги поздравляю
Людей особой касты,
Высокие познания
Мира вам подвластны.

В гармонии желаю
Жить телом и душой,
Путь к тайнам бытия
Найти желаю свой.

Пусть организм откроет
Вам тайны и секреты,
Чтоб вы на все вопросы
Смогли найти ответы.

Гибкость, грация, здоровье,
Легкость, стойкость и покой,
Йога дарит радость, счастье,
Позволяет быть в ладах с собой!

И сегодня, в день чудесный,
Радости, гармонии, добра,
С днем йоги поздравляю,
Чтоб спокойною была душа!

Нынче день занятий тех,
Что даны не многим,
Ну, а вас поздравим мы
С праздником, Днём йоги.

Пусть здоровье ваше впредь
От неё лишь крепнет,
Тела ж вашу красоту
Трудно не заметить.

Я с днем йоги поздравляю
Всех любителей асан.
Пусть учение благое
Счастье лишь подарит вам.

Тело будет пусть здоровым,
Гармоничною душа.
После каждой тренировки
Понимать: «Жизнь хороша».

Я — начинающий йог
И многое мне непонятно.
Мне, вот, совсем невдомёк,
Как от этих изгибов, растяжек и поз
Телу станет легко и приятно?

Вот месяц прошёл — теперь больше знаю,
Асаны в свой быт я активно внедряю:
Я с позы портного свой день начинаю,
А позой собаки его завершаю.

Постиг я всю «соль» натяжений и сжатий,
Их распределений в любом организме,
Энергией я управляю, приятель,
За счёт гормонального механизма.