Здоровью нужно уделять

Хоть всё у нас неправильно,
Меняться нету сил.
Ах, день здорового питания,
Ну кто тебя просил?

Есть кашу нам не хочется,
Кефиром запивать,
Мы острое и жирное
Бежим скорей хватать.

Какие пожелания
Тут можно подобрать,
Наладить как питание,
Где силу воли взять?

Попробуйте, старайтесь,
Напрасно вы не злитесь,
Здоровое питание
Нам продлевает жизнь.

День здорового питания —
Не обжорства, не излишества,
А культура в еде и воспитание,
И продуктов умеренное количество.

Всем беда — переедание —
Для телес, жиров «величества»
Очень трудно похудание,
Так начнём с калорий вычета.

Мы здоровыми и бодрыми
Станем, правильно питаясь.
С тонкой талией и бёдрами,
Все на пляжах раздеваясь.

День здорового питания всем важен —
Этот день достоин суеты,
Убираем жирности — порядок,
В организме нужно навести.

Убираем сладости в сторонку,
Налегаем чаще на салат,
Лечим утомленную печенку,
Пусть сегодня будет только так!

И не важно, что охота чая,
С сладким тортом непременно съесть,
Поддержать здоровье очень надо —
Главное конечно же успеть!

Чтобы быть здоровым,
Особое внимание
Уделите пище
В День здорового питания.

Желаю вам меню
Свое пересмотреть,
Чтобы организм ваш
Не спешил стареть.

Овощами, фруктами
Радуйте его,
Но, чтоб без нитратов
И без ГМО.

Желаю вам про чипсы
Забыть и пепси-колу,
Пейте соки, воду
И будьте здоровы.

Всей еде сегодня вредной
Объявить хотим мы бой,
В день здорового питания
Жир, калории — долой!

Нужно кушать больше фруктов,
Мяса птицы, овощей,
Только рацион изменим,
Сразу станем здоровей!

Очень много ты не кушай,
Потребляй один салат,
Есть меню на всякий случай,
Ведь диеты исцелят.

Будет талия что надо,
Груди, бедра и живот,
И последует награда,
И улыбка расцветет!

Исключаем жир и мясо,
И пирожные, и торт,
Будет жизнь твоя прекрасна,
Хоть и вся наоборот!

День здорового питанья
Отмечаем мы, скорбя,
Убиваем все желанья,
Без калорий жизнь любя!