Борьба с диабетом — задача большая

Когда людей здоровье оставляет,
Когда оно уходит навсегда,
Тогда частенько люди понимают:
Не сразу и не вмиг пришла беда!

Порой себя мы сами подставляем,
Живем не так, едим совсем не то,
«И так сойдет!» — махнем, не понимая,
Что жизнь — не лотерея Спортлото!

Так будем с диабетом мы бороться,
Когда его еще в помине нет,
Здоровый образ жизни нам дается
Пусть нелегко — альтернативы нет!

Забирает у людей
Массу светлых лет.
Он коварен и опасен
Скверный диабет.

Мы ему войну объявим.
Слава профилактике.
Чтобы не было заразы
Уж по всей галактике.

Чтоб хвори дать стальной отпор,
Мы день наполним спортом,
Мы пересмотрим рацион
День сделаем комфортным.

Отставить стресс, покой и сон.
В бассейне плавать брасом,
Врачи все скажут в унисон,
Ты настоящий чемпион!

Чтобы жить и не тужить до девяноста лет,
Вам не нужен сахарный, «сладкий» диабет.
Что же делать, чтобы с ним людям не встречаться,
На лекарство — инсулин им не разоряться?
Отвечаю. В шесть вставать, бегать по дорожкам,
Волю нервам не давать, а выпивать — немножко.
Да и то, — по праздникам, ну, а в дни обычные,
Овощи и фрукты быть должны в наличии.
Мясо, каши — попостней, творог чтоб нежирным был,
Если можно, — плавайте. Да! Главное забыл.

Ребенок и взрослый вступает в борьбу,
Но выход пока есть всего лишь один.
Спасительный круг на берегу,
Спасительный инсулин.

Ты мог бы забыться, ты мог бы пропасть,
И сетовать мог бы на злую судьбу,
Ты борешься, пусть и живется не всласть,
Вступаешь ты смело с судьбою в борьбу.

Пусть не легко, не сладко жить,
Но жизнь одна — ты жить обязан,
И жизнью должен дорожить,
Ты с жизнью накрепко завязан.

Тем, кто болен диабетом,
Мы поправиться желаем,
Будет длинной и счастливой
Ваша жизнь, мы точно знаем!

День борьбы с этой болезнью
Вдруг сегодня наступил,
Вам желаем мы терпенья
И здоровья, много сил.